なおろぐ。

アンチエイジングにこだわるアラサーがiHerb購入品を紹介します♡

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iHerb#13♡風邪、インフルエンザ対策にオススメ♡エルダーベリーシロップ♡

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”万能の薬箱”グリム童話にも登場する♡昔から愛されるエルダーベリーの秘密♡

あっという間に年末ですね♡急に気温も下がり、ぐっと寒い日が続いています♡そんな中そろそろインフルエンザや風邪の流行が気になる時期!早めに対策しておきたいですね!そんなわけで。今回は風邪予防に効果あるよ!と人気のエルダーベリーシロップを紹介します♡もう何回リピートしたかわからない程、定番のリピート商品です♡

 

 

風邪予防にはコレ♡Nature's way Elderberry シロップ

 

Nature's Way, Original Sambucus、Elderberry、標準化、8液量オンス(240 ml) - iHerb

2700円程♡

 

ギュッ!!

と濃縮されていてとにかく濃い♡

少量でも効果がありそう!

 

トローリとした濃厚なシロップです♡

 

iHerbには

エルダーベリーのシロップはいくつかあります。

エルダーベリー | エルダーベリー・シロップ、エキス、グミほか | iHerb - iHerb

お値段はさほど変わらないのですが

ネイチャーズウェイが飲みやすい♡

 

こちらはとにかくレビューがよい♡

 

”風邪ひかなかった!”

”喉がイガイガしたけど飲んだらよくなった!” etc、、、。

 

レビューで効果があった!

と多数みかけるとますます気になりますよね♡

 

レビューはこちらからどうぞ♡

Customer Reviews - iHerb

 

 

 

1日の量は

大人で小さじ2杯(10m)

子供で小さじ1杯(5m)

透明の計量カップもついています♡

 

 

エルダーベリーってブルーベリーに近い♡

なので

シロップそのものはとっても甘いです。

 

これだけで飲んでもよいのですが

甘いの苦手な方はちょっとつらいかも。

ただ癖がなくて合わせやすいので

 

炭酸で割ったり

ヨーグルトにかけたり

なんでも合います♡

 

これなら毎日続けられます!

 

 

 エルダーベリーの効果がすごい♡美肌にも!

 

 エルダーベリーって”西洋ニワトコ”なんですね~。

 

 

もちろんエルダーベリーを知ったのは

パレオさんです♡

yuchrszk.blogspot.com

 

 

亜鉛はまだ試していませんが、、、。

ベリーはアンチエイジング効果が高いので

風邪予防にもなれば一石二鳥♡

と思い購入しました♡

 

厚生労働省のサイトにエルダーベリーの紹介がありました!

エビデンスはまだはっきりしていない様子。

参考まで♡

ヨーロピアンエルダー | 海外の情報 | 医療関係者の方へ | 「統合医療」情報発信サイト 厚生労働省 「統合医療」に係る情報発信等推進事業

 

 

エルダーベリーの効能は多く

”万能の薬箱”

とよばれていたそう。

 

抗酸化作用がある

アントシアニンが豊富なので

アンチエイジング効果も期待できるのだとか!

 

むかしから親しまれていたエルダーベリー

グリム童話などにもよく登場しているそうです♡

 

・美肌

感染症予防

・抗酸化

 

おいしくて毎日続けられるのに

嬉しい効果がたくさん♡

 

 

エルダーベリー以外にも

ベリーはとってもアンチエイジング効果が高いもの♡

是非毎日取り入れたいですね♡

yuchrszk.blogspot.com

yuchrszk.blogspot.com

 

 私もパレオさんをまねして

セブンイレブンのブルーベリーを食べています♡

 

 濃くて甘い♡エルダーベリーキャンディー♡

Nature's Way, サンバカス、亜鉛ロゼンジ、ハニーレモン、ロゼンジ24個 - iHerb

450円程♡

 

今回初めて購入♡

シロップと同じNature's Way - iHerb

外出時、

喉がイガイガ、、、咳がとまらない!

そんな時にエルダーベリーと亜鉛の飴はとっても効果的♡

 

お気に入りで

必ずカバンにはいっています♡

 

 

フィルムからあふれんばかりの

濃い~色♡

 

ミントもあります

Nature's Way, Sambucus, Zinc Lozenges, Peppermint, 24 Lozenges - iHerb

 

ハニーレモンは

レモン感は少なめでベリー濃いめ♡

 

これも利きそう♡

今年はネイチャーズウェイで風邪対策ですな。

 

 

 

Zand, Lemon Zinc、Herbalozenge、自然レモン風味、トローチ 15粒 - iHerb

300円程♡

 

以前にお気に入りでよく購入していた

亜鉛とエルダーベリーのキャンディー。

 

こちらもとっても美味しいのでオススメ♡

亜鉛入りの飴って

ニガイとか、味がビミョウなものが多いようですが。

 

こちらはベリーが濃くてとっても美味しいです♡

 

yuchrszk.blogspot.com

 

 

 

今年も残りわずか!

風邪対策をして素敵な年末年始をお過ごしください♡

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡