なおろぐ。

アンチエイジングにこだわるアラサーがiHerb購入品を紹介します♡

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iHerb購入品ランキング♡2018年~サプリ編~

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iHerb購入品ランキング♡2018年~サプリ編~

iHerbで最初に購入したのはサプリでした♡それまでサプリとは無縁の生活だったのです♡パレオさんが紹介していたサプリを始めて以来、すっかり日常になりました♡歯磨きと同じくらい当たり前♡エビデンスがあるものを紹介してくれているパレオさんのブログはとっても説得力があるので続けられています♡というわけで!!2018年飲み始めた&続けているサプリを紹介します~♡

 

 サプリなんて必要なの?

サプリってなんだかとっても怪しいイメージしかありませんでした(笑)♡

本当に効果あるの~?

って思っていたのでほぼ購入したことはありませんでした♡

なんですが♡

パレオさんが紹介していたサプリはエビデンスがあるので、

試してみよう♡と思えたんですね~♡

サプリって

効果があるのかどうか?って大事じゃないですか?

 

サプリはエビデンスがあるものだけを試しています♡

ので♡

詳しくはパレオさんを見て頂くのがよろしい感じが致します(笑)

是非是非ご覧ください♡

パレオな男

 

yuchrszk.blogspot.com

※パレオさんは有料チャンネル(ブロマガ)があるのです♡が。ブロマガで紹介している商品は紹介出来ないのです♡実際に使っていてもこちらでは紹介致しません♡ゴメンナサイ♡

 

 iHerb購入品ランキング♡2018年~サプリ編~

 

 NO1 <ナイトレスト>

Source Naturals, ナイトレスト、メラトニン配合、100 タブレット - iHerb.com

 1800円程♡

 

以前にも書きましたが、

睡眠の質を上げたくて購入しました♡

”体内時計の調整効果 アンチエイジング"等。

睡眠意外にも気になる効果がありそうなのです♡

期待していなかったのですが、

初日からバッチリ効果を実感できたのが驚きでした♡

ストック分も含めて3ボトルめ♡これからも続けていきます♡

 

効果の速攻性に感動したのでNO1に選びました♡

 

www.naolog.me

 

yuchrszk.blogspot.com

 

 

 

 NO2 <ビタミンD>

Now Foods, ビタミンD-3、2,000 IU、240ソフトゲル - iHerb.com

1200円程♡

 

ナイトレストのように効果を速攻で実感できるものではありません。

が♡

パレオさんのエントリーがとにかく多い(笑)♡

ビタミンDの必要性と多方面への効果の多さ!!

是非パレオな男で”ビタミンD”検索してみてください♡

始めずにはいられませんでした(笑)♡

 

yuchrszk.blogspot.com

 

 

ビタミンKも必要!

なんですが♡

納豆と意識して食べるようにしているので、ビタミンKのサプリは購入していません♡

yuchrszk.blogspot.com

 

 

 NO3 <マグネシウム>

Now Foods, マグネシウムキレート、120野菜カプセル - iHerb.com

1200円程

 

こちらもエントリー多いですね♡

 

yuchrszk.blogspot.com

 

 

 NO4 <verisol社 コラーゲンペプチド>

Country Life, トライレイヤー、 Maxi-Skin、コラーゲン・プラス、C&A、タブレット 90 錠 - iHerb.com

2000円程♡

 

 

Country Life, マキシコラーゲン, ビタミンC & A 、ビオチン添加, 強力, 無香料パウダー, 7.5 oz (213 g) - iHerb.com

2000円程♡

 

『なぜverisolのコラーゲンぺプチドなの??』

 って方はこちらをご覧ください♡

www.naolog.me

 

yuchrszk.blogspot.com

 

 NO5 <アシュワガンダ>

 Jarrow Formulas, アシュワガンダ、300 mg、ベジタリアンカプセル 120錠 - iHerb.com

 2000円程

 

yuchrszk.blogspot.com

 

 

 おまけ ≪ホエイプロテイン

サプリ??と言っていいのか微妙だったので♡オマケです♡

 

iHerbでは購入できませんが、

プロテイン楽天から購入しています♡

 

yuchrszk.blogspot.com

 

情報はどんどん新しくなるので

正解じゃない部分もあるかもしれません♡

が♡

パレオさんを眺めながら必要かな~と思ったサプリはこれからも取り入れていきます♡

では最後にパレオさんの2018年スタメンサプリをどーぞ♡

 

クレアチン気になるな~。

yuchrszk.blogspot.com

 

お読み頂きありがとうございました♡